HIERONNAT
Tarjoamme asiakkaillemme kosmetologin tekemiä rentouttavia hierontoja.
Hieronnalla on vaikutusta koko kehoon ja mieleen, sillä se helpottaa lihasten jännitys- ja kireystiloihin sekä vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hieronta lievittää myös stressiä ja auttaa nukkumaan paremmin.
Hieronnan jälkeen on hyvä jatkaa rentoutumista vielä kotona ja muistaa juoda vettä.
KASVO- JA DECOLTEE HIERONTA
Rentouttava hieronta kasvojen, kaulan sekä decolteen alueelle. Hieronnan aluksi iholle tehdään alkupuhdistus tuotteilla. Hieronta rentouttaa kasvojen lihasten kireyttä ja tehostaa ihon toimintaa.
Kesto 30 min
INTIALAINEN PÄÄHIERONTA
Rentouttava hieronta hartioille, niskan ja pään alueelle, joka poistaa pään alueen kireyksiä ja vilkastuttaa verenkiertoa sekä vaikuttaa myös aineen vaihduntaan. Hoidon jälkeen muistettava juoda reilusti vettä päänsäryn välttämiseksi.
Hieronta tehdään asiakkaan istuessa.
Kesto 20 min
HIERONTA JALOILLE
Rentouttava hieronta jalkaterille ja pohkeille. Poistaa jalkojen kiputiloja sekä vilkastuttaa verenkiertoa ja helpottaa myös jalkojen turvotusta.
Kesto 30 min
KUUMAKIVIHIERONTAA
Tehokkaasti rentouttava hieronta tehdään hotstone-kivillä, joiden lämmön vaikutus jatkuu vielä hieronnan jälkeenkin. Kuumakivihieronta sopii kaikille, joille sopii klassinen hieronta.
Kuumakivihieronta poistaa tehokkaasti lihasten jännitys- ja kireystiloja sekä stressiä, vilkastuttaa verenkiertoa ja aineenvaihduntaa. Hoidon jälkeen tulee välttää fyysistä rasitusta sekä hikoilua ja saunaa. Vettä tulee muistaa juoda runsaasti. Hieronnan jälkeen voi esiintyä vilunväristyksiä ja aineenvaihdunnan vilkastumisen merkkejä. Kuumakivihieronnat ovat kesäisin tauolla
Mini kuumakivihieronta selän alueelle. Kesto 30 min
Kuumakivihieronta pohkeille, takareisille ja selälle. Kesto 45min
HUOMIOITAVAA ENNEN HIERONTAAN SAAPUMISTA
Hieronnan esteitä:
- flunssa tai kuume
- ihotulehdus/muu tulehdus tai tarttuva ihotauti
- rikkoutunut iho tai mustelmat
- päänsärky/migreeni
- suonikohjut (jalkahieronta)
- ohut iho ( hieronta voi aiheuttaa mustelmia)
- murtuma, lihasrevähdys tms
- laskimotukos
- leikkaus/leikkauksesta toipuminen.
Tarkista hieronnan soveltuvuus läkäriltäsi jos sinulla on:
- verenvuototauti, raskaus, tuntopuutokset, diabetes (hotstone), sydän vika, korkea verenpaine, kasvain/syöpä tai syöpähoidot, neurologinen sairaus (epilepsia,aivoverenkietohäiriö/aivoinfarkti tms)